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にきびを指や爪でつぶす行為はやめましょう!

にきびを指や爪でつぶす行為はやめましょう!にきびで悩み続けている人の心の痛みは本当に深刻です。こうした心の痛みは大きなストレスとなり、さらににきびの症状悪化を招くような習慣を生むという悪循環を引き起こしかねません。特にあとあと後悔することになることが本人もわかっているにもかかわらず、ついつい繰り返してしまうことが多いものです。なかでも、最も注意が必要なのが、にきびを指や爪でつぶす行為です。心理的に...

theme : にきび(ニキビ)
genre : ヘルス・ダイエット

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