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女性の大人ニキビとホルモンバランスの関係は!

女性の大人ニキビとホルモンバランスの関係は!

働く女性が増えるにつれて、「大人のニキビ」が急増しています。思春期のニキビと違って頬のあたりにできやすく治りにくいのが特徴です。

大人のニキビの原因は、皮脂よりも体の内面にあることが多く、外からのお手入れだけでは治りません。よくホルモンのバランスの乱れが原因といわれますが、

この、ホルモンのバランスを乱すのが、時間の不規則、ストレスなどです。仕事をしているとどうしても多少の不規則やストレスはあるものですが、

そのうち慣れてきてしまい、それが当たり前になってしまいがちです。しかし、自分では当たり前になっているような事でも、

それらが積み重なって体に負担をかけるため、いずれ肌に跳ね返ってくるのです。女性ホルモンは、肌を守るのに不可欠ですので、

これが乱れると、いかなるスキンケアも焼け石に水です。基本的な健康な生活がなくして美肌が得られないのはそのためなのです。

深夜の長電話やメール、無理なダイエットや偏食、改善できる点があれば、是非見直してみることが大切なのです。



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