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大人にきびの原因は睡眠不足?

大人にきびの原因は睡眠不足?

大人にきびと言われるものが、最近増えてきているらしい。
大人にきびとは、20歳をすぎてからできるにきびのことをいいますが、
増えてきている原因はなんでしょうか?


大人にきびは、10代までのにきびとは違う
いくつかの特徴があります。


まず、あごの部分にできやすく、治りにくく、跡が残りやすい
傾向にあります。
また、オイリー肌(脂性肌)の人でなくてもできてしまいます。


原因はいろいろありますが、明らかに睡眠不足の時に
悪化します。




次に考えられる原因は、ストレスです。
ただしストレスは、本人が自覚していない場合が多いそうです。


仕事のストレスなど、慢性化しているので
とくに意識していないのです。


大人にきびの原因は複雑で、医学的にもよくわかっていない
部分も多いと言われます。


しかし、実際にはこのように、ちょっとした睡眠不足とかストレスなど
誰にでもありそうなものが積み重なって、


ある日当然にホルモンのバランスが崩れて「大人にきび」が
出てくるのです。



theme : きれいになりたい!
genre : ヘルス・ダイエット

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